正念的艺术

正念的实践已经存在了几个世纪，但这是一个继续流行的话题。正念是一种精神状态，通过将一个人的意识集中在当前时刻，同时冷静地承认和接受自己的感受和想法。正念的练习可以帮助人们在生活中达到健康的平衡。越来越多的公司将其作为组织文化和健康计划的一部分。

作为ondigital的顾问，我们不断地与客户进行对话，这些对话不仅与我们的行业有关，而且通常是关于职业和个人生活的日常生活。我们都同意，在努力满足工作和家庭的需求时，我们不断地同时处理多项任务，被拉向不同的方向。我们理解这些挑战，并希望创造一个活动，让客户可以在工作环境之外享受与其他有类似问题的专业人士的陪伴。我们和ondigital的同事们一起进行了头脑风暴，以确定一个可以帮助每个人在生活中创造平衡的话题。答案很简单——正念。

我们与安泰合作，让他们的正念总监谢丽尔·琼斯(Cheryl Jones)向我们的客户介绍正念的话题。12月初，我们邀请客户到格拉斯顿伯里船坞(Glastonbury Boathouse)度过一个晚上，从日常工作中解脱出来，与谢丽尔·琼斯(Cheryl Jones)一起参加一场会议。我们得到了压倒性的反应，有近100名注册者!事实证明，这是一年中进行这种讨论的最佳时间，因为我们中的许多人都面临着年终商务活动和假期的压力。

无论正念是一个新话题，还是已经是他们生活中的日常练习，房间里的每个人都被谢丽尔鼓舞人心的知识、轶事和正念练习吸引住了。一些观众分享了他们自己的个人经历，讲述正念如何帮助他们在生活中找到平衡。

我们很高兴看到我们的客户热情地接受这个话题，我们收到了压倒性的积极反馈。收到的一项评论是:

“这个晚上很特别!谢丽尔·琼斯鼓舞人心，正念应该成为每个人生活的一部分。感谢您举办这次有趣且信息丰富的活动。”

在ondigital的工作中，我们可以自由地进行新的思考、战略思考和个人思考。大巴 bwin我们非常感谢有安泰这样的合作伙伴，他们乐于支持我们的想法，并帮助我们为客户带来这个有趣而鼓舞人心的夜晚。自活动结束以来，我们收到了许多与会者的留言，他们对这个富有创意和信息量的话题表示赞赏。我们已经看到我们的客户开始讨论将正念融入他们的组织。如果您有兴趣了解更多关于此主题的信息，请联系您的ondigital顾问以获取更多详细信息。

祝你2017年心想事成!