更好的福利
心理健康修补师:如何更好地理解和管理你的心理健康
心理健康修补师:如何更好地理解和管理你的心理健康
照顾心理健康是一个终生的旅程。值得庆幸的是，有许多不同的工具可以为您提供支持。
但是理解哪些工具在不同的情况下最能帮助你可能很难。这就是为什么OneDigital公司制作了这期《字节大小的好处》，通过教育心理学博士露西·罗伯茨的建议，让心理健康变得不那么复杂。
请听这段西班牙语视频在这里．
要了解更多培养心理健康的方法，请查看更多字节大小的好处播客剧集或观看我们的支持心理健康和福祉周五休闲视频。
分享
想了解更多关于OneDigital的信息吗?
今天就联系OneDigital的专家。
相关新闻及更新
播客
拉伸你自己，而不是你的钱包:4个真正有效的好处
6.06.2022
播客
你收到了医疗账单-现在怎么办?
8.24.2022
播客
心理健康宣传月与高管创伤专家的对话
5.03.2022
播客
超级思想的超级食物:4种食物可以帮助你提高工作注意力
3.17.2022